为什么同房后疲惫

同房后短时间的疲惫感较正常，具体原因如下：

1、有研究表明，性生活3分钟和中速跑步10分钟消耗的热卡几乎相等，有的人性生活时长可能为10-30分钟不等，故消耗的热卡较多，可感觉较疲惫；

2、整个的同房过程，尤其最后男士的射精过程以及女士为保持体位，均需耗费能量。以男士为例，最后射精的小动作，要牵扯到前列腺、精囊剧烈的收缩，同时尿道的肌肉需适当松弛，盆底的肌肉有时还要配合，同房过程牵扯到盆底较多肌肉的松缩，亦可使人产生疲惫感；

3、如果工作、生活较疲惫，同房次数又过多，亦可导致疲惫。