足外翻即拇外翻,常常是由于肢体的扁平足,或者是由于一些女性经常穿狭窄的尖头鞋或高跟鞋,使足部的生物力学发生改变,使跖骨内翻,近节跖骨外翻,造成了拇外翻的情况。
一般大于15度的外翻会造成明显的外翻畸形,常发生跖趾关节的脱位或者半脱位,出现拇囊炎或骨赘增生,影响穿鞋走路,疼痛比较明显。
足部的骨骼26块,每块之间有非常致密的韧带和关节囊所包绕,且足部具有非常好的弹性。如果力学不正,会造成关节受力发生改变,使拇长肌腱、拇长伸肌腱、拇长屈肌腱等原组织的力学改变,成弓弦效应。
因此使得拇趾容易发生外翻,出现叠趾畸形、拇囊炎。而足趾下方容易形成 胼胝体,所以治疗时应该注意这些危险因素,穿平软底鞋、宽松鞋,避免足弓逐步塌陷,适当使用矫形垫夹在一、二趾之间,避免拇趾过度外翻。
同时可以通过理疗、热敷,用温热水泡双脚,减轻炎症反应,避免拇外翻进一步发展。当拇外翻比较严重时,才可以进行手术治疗,但要严格选择适应证。