空腹血糖七点几毫摩尔每升是超过正常值，正常空腹血糖应当在3.6-6.1mmol/L，如果＞6.1mmol/L则算作偏高，是不正常的血糖。糖尿病的诊断是空腹血糖＞7.0mmol/L，如果空腹血糖七点几，属于糖尿病的诊断范围。另外要看是否有糖尿病的症状，如果合并糖尿病的三多一少症状，比如多饮、多尿、多食和体重下降，就可以诊断为糖尿病。如果没有明显的糖尿病症状，需要再复查空腹血糖。如果空腹血糖，再次＞7.0mmol/L，也可以诊断为糖尿病，或者复查餐后血糖。如果餐后血糖或者随机血糖，＞11.1mmol/L，也可以诊断为糖尿病。因此血糖七点几是异常的情况，有可能是糖尿病，需要进一步复查。
如果发现自己血糖七点几，一定要注意饮食，主要是由于这种情况血糖还是轻度升高。如果严格控制饮食、加强运动，也有可能血糖能够恢复到正常，不需要服用降糖药物。饮食是控制主食量，主食建议吃粗 粮，或者粗细搭配，蔬菜可以多吃，但是蔬菜应少油、少盐，并且一定要加强运动。通过生活方式的调整，看血糖能否恢复正常。如果无法恢复正常，可以辅助应用降糖药物，2型糖尿病首选的降糖药物是二甲双胍。