一天一个粽子，真的会让人变胖吗？

一天一个粽子，究竟会不会让人变胖，一定要具体问题具体分析，比如说您每天真的严格控制住了，每天一个粽子，没有吃的过多，另外您吃完粽子之后，也没有吃入进来其他过多的食物，同时也能够配合一些适当的运动，那么此时就不会造成能量在体内的蓄积，不会引起肥胖，但是如果您一天吃一个粽子的同时，还吃进来其他过多的食物，并且吃完了之后，也没有及时的去进行运动，那么此时过多的能量就会以脂肪的形式储存在体内，那么此时真的就会造成肥胖了