高压145mmHg、低压105mmHg是不正常的血压，是升高的情况，按照高血压的分级已经处于2级高血压。当然血压的升高不能靠1次血压来判断是否一定要用药，而是要进行观察，最好是能观察1周。
主要是家庭血压测量不同时段，最好1天测4次、4个时段，比如早晨空腹、上午、下午以及晚上和睡前这段时间进行测量，要看不同时段的血压是否都已经超过了140/90mmHg。尤其是如果低压超过了100mmHg，应该在生活方式干预的同时进行降压药物的治疗，才可以使血压更好的达标。
如果是低压一直在100mmHg以上，而只是单纯依靠饮食、运动调整，达标的概率比较低，也比较缓慢。尤其是生活方式 干预需要时间，一般需要1-3个月。
而且还需要达到非常有效的干预，比如在这1-3个月里体重有明显下降，不爱运动的人养成了爱运动的状态，才能看到血压很好的管理。除此之外，一定要注意就该用药时要及时用药。