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腰椎横突骨折以后多久可以正常上班?

王晓宇骨科副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A
大家好,腰椎横突骨折后,多久能回归工作?一般来说,如果工作是坐办公室类,比较轻松的工作,在伤后4-6周时间,随着腰痛的缓解,是可以坐一会儿的,这时候需要戴腰围,支撑下腰部,就可以尝试坐着工作,不过,得时常起来活动活动,不能老僵坐着,如果工作是体力活动,比如搬东西、弯腰劳作,起码需要3个月以上,复查片子,显示骨折愈合良好,腰部力量也恢复了,才能逐渐活动工作,因为腰椎如果受力过大,过早干重活,骨折处容易再受伤,甚至影响腰椎稳定性,在恢复期间,康复锻炼不能少,练练腰背肌,增加腰部力量,为上班打基础,总之,得听医生的建议,结合自身恢复情况,来决定上班的时间。
2025-06-01
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