膝盖骨是髌骨，和半月板是两个不同的部位，没有包含关系。半月板损伤导致患处皮肤出现肿胀和疼痛，通过推拿和按摩等方式从原理上确实可以缓解肿胀，促进血液循环。按摩是对软组织采用点按的方式，并且梳理经脉，按摩时要注意力度和时间长度，不推荐力度过大或时间过长，对膝关节或半月板损伤早期肿胀并不利。
半月板损伤早期患者不建议进行按摩，因为早期按摩，加速血液循环可能会导致疼痛和肿胀加剧，但如果肿胀慢慢消退可以进行推拿按摩。推拿按摩只能改善一定症状，它对半月板损伤的治疗效果有限。如果医生判定半月板损伤需要手术治疗，根据症状或影像学检查，一定要选择对应的规范保守或手术治疗方式，术后进行规范康复治疗，避免单纯在家进行按摩或推拿，更不建议到不规范的或者没有资质的场所进行推拿或按摩治疗半月板损伤。