孕妇早期可以吃橙子，橙子中维C相对较多，也含有其他物质，包括维生素、矿物质、纤维素等，利于排便。孕早期的孕妇吃橙子，根据自身情况选择进食量，例如孕早期孕妇有早孕反应，很多食物无法进食，尤其饭也吃不下，则不需严格按照均衡饮食进食，吃不下饭可以多吃水果，补充热量和提供营养素。
橙子为较好的选择，虽然能多样化饮食较好，但是如果实在吃不下，可以进食比较多的橙子。如果早期没有明显的早孕反应，可以照常进食，其水果的进食量要受到一定限制，水果控制在200-350g，不要过量进食，否则会引起体重迅速增加，使孩子生长过大，引起分娩或者孕期的问题。