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膝盖骨刺怎么办

李儒军骨关节科副主任医师
北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++

膝盖内长骨刺需要进行对症治疗,膝盖内的骨刺无需去掉,也不能去掉。此种骨刺来源于关节的退化,关节退化磨损后,关节周围的韧带会出现一定程度的松弛,人体为调节此种松弛,就会额外长出一些多余的骨头,即骨刺。

膝盖骨刺是人体的一种自我保护和调节机制,如果将此种骨刺去掉,关节反而会出现不稳,关节的疼痛症状会加重,同时很快又会长出新的骨刺,其治疗原则具体如下:

1、加强关节保护:以最常见的膝关节为例,骨关节炎长出骨刺,对其的保护就是减少膝盖负重,比如跑步、爬山、爬楼梯、下蹲的活动尽量减少,可以适当进行走路锻炼。推荐的锻炼方式为走路、骑车、游泳等,对膝盖的磨损较小;

2、较强锻炼:要加强膝盖前方股四头肌的锻炼,加强膝盖的肌肉力量;

3、应用药物:针对膝盖的具体症状,可以适当应用药物,比如膝盖疼痛较明显时,可以应用一段时间的非甾体类消炎止痛药物,包括口服和外用药;

4、手术治疗:如果膝盖的骨关节炎很严重,关节磨损很厉害。对于少数处于晚期的骨关节炎患者,可以考虑进行手术治疗。

2023-05-12
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