喝雪碧类的碳酸饮料一般不杀精，有的人认为可乐、雪碧有杀精、避孕作用，这种说法没有任何科学依据，没有研究表明长期喝雪碧或可乐类饮料，可能导致男性的精子数量下降、精子活力下降，目前没有设计合理的科学试验表明此结果。男士在备孕时要戒烟、戒酒，持续3个月以上，因为每一轮的生精周期，可能都会持续90天左右，所以准备要足。
备孕的男士建议做精液检测，精液里面精子的数量比较重要，男士每次射精要射出大约4000万到上亿个精子。精子的活力也比较重要，反映精子跑得快慢，决定哪个精子可以跑输卵管的位置和卵子结 合。一般A类精子应该＞25%，或者A类加上B类，B类就是比A类跑的慢一点的精子，能占到全体精子的45%以上，反映了较好的生育力。