膝关节摔伤产生肿痛，如果摔伤程度较重，建议患者及时到医院进行磁共振检查，观察骨头、韧带、半月板等有无损伤。如果摔伤程度不重，只是出现肿胀，则可以通过以下几种方式进行缓解：
1、摔伤后24小时内冷敷，从而防止进一步出血、产生红肿，也可促进炎症迅速消退；
2、摔伤24小时后进行热敷，通过热敷改善循环，从而消除水肿、炎症；
3、如果肿胀比较厉害，可以在伤口没有破损的情况下，贴敷消除炎症的膏药、软膏，如恩赛类药物(非甾体类抗炎药)，具有较好的透皮吸收性，可进行局部贴敷或涂抹。
如果肿胀越来越厉害，甚至第2天屈伸比较困难，或突然觉得关节比原来变松，则应及时到 医院进行就诊，避免延误病情。