乳头保护罩的应用要点在于使保护罩与乳头和乳晕紧贴，新购买的乳头保护罩需清洗干净并经过沸水消毒3-5分钟后方可晾干备用。孕妇在使用时需清洁双手和乳房，可在乳头保护罩内滴入数滴乳汁或清水，然后将乳头罩放置乳头上并贴合四周后轻轻按压，使用结束后需及时清洗晾干。
乳头保护罩主要用于保护乳头并减少局部疼痛，当孕妇乳头被宝宝吸破时可能受到衣物摩擦或宝宝再次吸吮时产生疼痛，因而需要使用保护罩予以缓解。然而孕妇还需注意乳头长时间在保护罩的遮捂下不易痊愈，因此建议发生破损时使用新鲜母乳涂于乳头后晾干，有助于愈合。此外，乳头保护罩还可能使宝宝产生错觉从而影响继续哺乳，因此建议少用为妙或在疼痛难忍时短暂使用。