熬夜造成智商的下降，经过早发现、早治疗，轻度智商下降可得到恢复。熬夜造成身心影响非常严重，其中一项便是引起智商下降，记忆力、思维、判断力下降，精力是否集中，计算能力、定向力等一系列大脑有关智商的功能，均可能受熬夜的影响而有所下降。
下降很轻时，及早发现并及早进行治疗，改变熬夜的不良生活习惯，经过纠正后有充分睡眠，有营养支持疗法，经过一定治疗调整，智商轻度下降可得到恢复和纠正。
但熬夜时间很长，对智商的损害较严重的患者，其治疗便较晚，治疗效果可能不太理想。睡眠对人类的身心健康而言非常重要，人一生的1/3是在睡眠中度过。睡眠不是单纯的休息，除休息外，对于能量的修复、储备，四肢肌肉功能的恢复，大脑信息整理，记忆增加，思维能力、判断能力和注意力的集中等，均可起到修复作用，免疫力也可得到提高。
一旦熬夜，睡眠不好、睡眠质量低，对大脑是损害，尤其是智商的损害非常严重。所以一定要重视失眠的问题，改变熬夜的不良习惯可纠正智商下降，越早治疗其改善效果越好。