泡澡究竟消耗多少卡路里，一定要具体问题具体分析。因为泡澡过程中消耗卡路里的数量，跟泡澡时水的温度、泡澡时是否有相应的动作以及跟每一个泡澡人的具体身高体重都有着一定的关系。
一般情况下，对于健康的成年人来讲，一次泡澡消耗的卡路里，大约是在100-200千卡。泡澡的过程当中，如果水的温度越高，消耗的能量也会相对升高。因为水温高的过程当中，血液流通加快，此时更容易消耗过多的卡路里。在泡澡的过程当中，如果进行了搓澡或相应的洗漱，随着肌肉的收缩，也能够消耗很多卡路里。在泡澡的过程当中，如果每一个人的身高，和体重不一样，消耗的卡路里也会有所 不同。