【健康饮食】一个粽子的热量有多少大卡？

一个粽子的热量究竟有多少大卡？一定要具体问题具体分析，因为粽子含有热量的多少跟它的大小和馅料有着密切的关系。如果粽子并不是个头特别大，而且都是以植物性的食材为主，那么一个粽子的大概的热量是在二百千卡左右。但是如果一个粽子的个头比较大，而且里面还添加了一些肉类、蛋类这样的动物性食物，那么它的热量就可能骤然升高到五百千卡左右。所以一个粽子的热量究竟有多少大卡，跟它的大小和其中的馅料是有着密切关系的。