睡着后咬舌头的原因比较复杂，具体如下：
1、口腔疾病：包括牙齿畸形、齿槽咬合有问题，出现口腔疾病后会在睡着后咬舌头。咬肌、舌肌功能紊乱也可导致睡后咬舌头；
2、癫痫疾病：在睡眠时发作癫痫，会出现咬舌头，还会在打鼾、张口呼吸时无意中咬到舌头；
3、睡觉姿势：有人由于睡眠姿势不佳，使呼吸道不通畅，在张口呼吸、翻身过程中可能无意中咬到舌头。
一旦出现睡觉咬舌头，应该及时到口腔科、神经科进行检查、确诊，找到确切原因后进行对因治疗。早发现、早治疗，及时纠正不良习惯、不良姿势，治疗牙齿畸形或脑部疾病、癫痫等，可以收到临床上比较理想的治疗效果。