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如何自测肺功能

2020-04-16

自测肺功能的方法为首先选择符合要求的楼梯,楼梯每层的高度一定要均匀一致,层数控制在20梯,也就是20梯、30厘米高的楼梯,从一楼开始走,连续走,中间不要停歇,如果能连续走5层楼的高度,肺功能正常。如果出现肺功能下降,在走时需要停歇或者出现胸闷、胸痛或喘的症状,提示可能存在气道疾病或心血管疾患。如果走的楼层小于3层,表示疾病可能严重,要到医院马上就诊。如果介于3层楼到5层楼高度时,可能存在肺功能下降,还要看是否有咳嗽、咳痰,或者经常有胸闷、胸痛症状,进一步了解是气道问题还是心血管问题。

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