孕妇血糖高吃什么好

孕妇血糖的控制比一般的糖尿病患者控制的目标更为严格，所以要特别注意孕妇的饮食含糖量不要太高，尽量摄入含糖量比较低、富含膳食纤维、清淡易消化的食物。

在主食方面要做到粗细搭配，适当地摄入粗粮，比如1天进食1次粗粮，因为它富含膳食纤维，饱腹感比较明显，可以促进大便排泄，对患者非常有利。尽量摄入优质蛋白，避免摄入动物脂肪，以植物油为主。

建议每天食用1个水果，水果不但能够提供必要的维生素，而且含有一些膳食纤维，对血糖控制、大便的通畅及营养的提供都是有益的。