疏通血管的最佳方法，要从日常生活来入手，有以下三点需要注意：
1、严格戒烟；在临床上会发现，与不吸烟的病人相比，吸烟的病人的血管动脉硬化程度，接受治疗后的预计效果和真实效果都非常不一样。吸烟病人的血管条件通常非常糟糕，多个器官、多个阶段的血管，均出现了程度更重的累及、狭窄和闭塞。另外做了一样的手术之后，吸烟病人比不吸烟病人的效果差，远期通畅率、效果的维持都要差些；
2、积极锻炼：对于动脉硬化病人，通过疏通血管，在积极走 路后，血管会形成很多侧枝，会帮助肢体远端的血运重建，是非常有效且在日常生活中切实能够达到治疗效果的锻炼手段；
3、均衡饮食：如糖尿病的病人，一定要注意糖尿病的饮食。同时有动脉硬化的病人，也要注意饮食均衡。有些人认为光吃素食就可以真正地降血脂，此说法没有很明确的科学依据，所以均衡饮食非常关键。
如果想疏通血管，需要做到远离烟草、严格戒烟，同时积极锻炼，保证均衡饮食。