早晚体重相差多少正常？了解这些不焦虑！

早晚的体重相差，它的范围，相对来说比较大，比如说我们早晨晨起，空腹状态下的体重，跟我们晚上的体重，少则能够差1公斤左右，也就是两斤，多则有可能会差到2.5公斤，也就是5斤左右，这么大的范围，1公斤到2.5公斤的早晚体重差，其实都是一个正常的状态，因为它跟您摄入食物的量，都有着密切的关系，所以我们早晚的体重差，相差的在这个正常范围之内，您就没有过多的焦虑