拔鼻毛后鼻内痛，可以通过以下几种方式进行缓解：
1、应及时停止拔鼻毛，因为拔鼻毛时，容易造成鼻毛根部的毛囊炎，因此才会出现疼痛；
2、可以在鼻子内涂抹金霉素、红霉素软膏或眼膏，其内具有抗生素成分，可以起到鼻前庭局部消炎、消肿的作用；
3、饮食上，注意避免食用辛辣食物，应保持清淡饮食；
4、如果经过以上治疗后，未明显好转，也可以口服抗生素，比如首选头孢或青霉素类抗生素。如果对此类抗生素过敏或不确定是否过敏，可以服阿奇霉素、红霉素、罗红霉素、克拉霉素，林可霉素或氧氟沙星等，此类抗生素的过敏几率相对 较小。
鼻毛不能经常拔掉，其对于鼻腔有明显的保护作用，可以过滤外界空气的颗粒或杂质，使其不容易进入气道，引起气道炎症。如果认为鼻毛不美观，可以用小剪子剪一段，避免剪得过短即不要剪到鼻毛根部，否则容易引起毛囊炎。