锁骨突出一般常是由于形体比较苗条，肌肉不是非常发达，就会造成锁骨的部位出现了比较突兀的情况。也有的人会发现锁骨的内侧端，靠近胸骨的部位出现了比较突出的部位，按压没有明显的疼痛，这是由于胸锁关节的骨关节炎如果发生了退变，尤其是骨关节炎，容易出现增生的情况。
锁骨的内侧端与胸骨之间是一个微动的关节，在长期负荷的作用下就会造成退变，出现一侧或双侧的增生，这就是锁骨突出的主要原因。出现了锁骨突出时，并不必特别在意。
需要增加全身的肌肉，通过功能锻炼、反复地训练以增加肌肉的强度、体积，都有利于保护锁骨。同时对于骨关节炎应该注意避免受凉，可以适当地口服一些氨基葡萄糖，一般1-3个月，饭后服用。有助于保护关节软骨、延缓骨质增生，要进行适当地保护，避免过度负荷，从而使锁骨突出不再非常明显。