腰椎间盘突出症出现左腿的疼痛，应该通过规范的治疗方法来消除症状，如卧床休息、热敷、理疗、功能锻炼、药物治疗、牵引治疗。
1、卧床休息：腰椎间盘突出症出现左腿疼痛，急性期就需要卧床休息，避免腰椎损伤的因素，卧床休息可以使腰椎的间隙压力减轻，使肌肉松弛下来，这样有利于腰椎间盘突出症的症状缓解。腰痛和坐骨神经痛，一般在卧床休息十几天之后就可以得到明显的缓解；
2、热敷、理疗：应该通过热敷或理疗促进局部的血液循环，这样能够使腰肌不再痉挛，也能够促进血运，从而消除一部分软组织炎症；
3、功能锻炼：应该进行腰背肌的功能锻炼，当疼痛缓 解之后，可以适当的进行三点支撑或五点支撑，以及小燕飞动作，这个非常适合于腰椎间盘突出症的功能锻炼，通过增加肌肉的强度，就会使腰椎更加的稳定，从而延缓腰椎间盘退变速度，这也能够使腰椎间盘突出症的症状，缓解之后不再复发；
4、药物治疗、牵引治疗：可以口服非甾体类抗炎药，短期的使用，一般像布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等，服用一星期左右，饭后服用可以起到抗炎镇痛的作用，有利于消除神经根的水肿，维生素B12片、甲钴胺胶囊、腺苷钴胺片等药物，也可以有利于治疗坐骨神经痛的症状。通过牵引治疗，有时候也非常有效。
总之腰椎间盘突出症，伴有左侧的疼痛、坐骨神经痛症状，要通过综合的方法来进行治疗，绝大部分病人都能得到很好的缓解。