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高血压能上夜班吗

张妮心血管内科副主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+

高血压患者如果血压控制比较稳定,可以上夜班,并不是绝对不能上夜班。如果血压近期波动比较大,尤其血压在160/100mmHg以上,处于2级以上高血压,这时要尽量调整作息习惯,在夜间该睡觉的时候就正常睡觉,白天上班,属于较好的节律。

夜间如果睡眠不好,会影响血压,尤其夜间和清晨血压管理。如果已经经过非常好的药物治疗,血压已经下降了,而且高血压患者经过自身调整、饮食调整,包括生活习惯,每天坚持一定量的运动。即使上夜班,但是总的睡眠时间足够,虽然上夜班,但是夜间睡眠整体时间没有特别受到打扰,第2天白天可以补充睡眠。在这种情况下,密切关注血压变化,如果血压依然处于稳定,可以上夜班。夜班对工作来说是否可以调整,是否为不可缺,如果能调整,尽量进行调整,如果不能调整,也可以上夜班。

2023-02-17
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