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幽门螺杆菌饮食应注意什么

王莉消化内科主任医师
烟台毓璜顶医院三甲

感染幽门螺杆菌之后会导致许多胃部疾患,包括慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等。大量研究表明,超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染导致。已被幽门螺杆菌感染的胃病疾患的患者,饮食方面应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物,如稀饭、面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉等。其次,还应多吃各种维生素含量高的食品,如新鲜蔬菜和水果等,但不要吃多渣食物。

此外,应避免吃油煎、油炸食物,以及富含纤维素的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干、各种粗粮。这些食物不仅粗糙,不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥,使其成为易消化的食物是可以食用的。不吃刺激性大的食物,禁食刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩的果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生冷硬等食物。另外,含亚硝酸盐的腌制食品等,容易有致癌作用,加上幽门螺杆菌感染本身可致癌,更增加了癌变的几率。

幽门螺杆菌感染常有家庭集聚现象,为根除彻底或避免再感染,提倡家庭用餐时用公筷制、分餐制。食具要消毒,避免交叉感染。特别是有些家长喜欢嚼碎后喂给宝宝吃,这种饮食习惯会增加幽门螺杆菌传播的机会,应坚决杜绝。

2023-12-25
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