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不消化便秘如何治疗

樊丹君全科医学科副主任医师
浙江医院三甲

消化不良指胃和十二指肠的一种或一组症状,可以表现为上腹痛、上腹部灼热感、餐后饱胀、早饱,但很少以便秘为表现。消化不良分为功能性和器质性,要完善胃镜,排除器质性便秘。便秘是一种症状,主要表现为排便困难、排便次数减少以及粪便干结,也可以分为功能性和器质性两种。如果是短期出现便秘,同时合并体重下降,呕血或黑便,都要及时就诊。

如果是功能性便秘,保持良好的饮食习惯,调整饮食结构,增加膳食纤维和水摄入,多吃水果、蔬菜,每天饮水量在1500-2000ml左右。此外,可适当运动,因为适当运动有助于肠道运动。有时也可以通过按摩腹部促进肠道运动。如果进行生活方式干预后还是存在便秘,可以用一些药物,但是不推荐用刺激性泻药,如蓖麻油,因为这些刺激性泻药长期使用可能会引起结肠黑变病,更加影响肠道蠕动。

2023-12-24
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