哪些措施能让我们远离幽门螺杆菌

远离幽门螺杆菌的措施有以下几点：
1、注意个人卫生，做到饭前便后洗手；
2、食物经过高温，因为幽门螺杆菌不耐高温，如果能够做到饮水的时候烧开了再喝，肉煮熟了再吃，牛奶消毒后再饮用，这对幽门螺杆菌的根除有一定的意义；
3、减少刺激胃，尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有暴饮暴食，做到不抽烟、不喝酒，营养均衡，细嚼慢咽；
4、建议分餐制，使用公筷；
5、禁止口对口的喂食，以前母亲喂孩子经常就是用嘴把食物嚼烂以后再喂给小孩，这样子如果母亲有幽门螺杆菌的感染，可以导致孩子的感染，所以要禁止口对口的喂食；
6、做到牙具的定期更换，因为幽门螺杆菌也常在牙菌斑中，所以建议三个月左右更换一次牙刷，建议使用一些漱口水和抗菌牙膏。