牙龈肿痛出血的止血方法具体如下:1、局部治疗:如果为局部牙周炎导致牙龈出血,要治疗牙周炎。牙周炎主要治疗方式为彻底清干净牙齿周围的牙结石,包括牙龈表面、龈上结石和龈下结石;2、全身治疗:如果患者有高血压,要控制血压,如果有血小板减少或者凝血功能障碍,要进行血液科方面的治疗。如果患者有血管病变,要做相关专科治疗。