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椎间孔镜术后注意事项

郑先波脊柱外科副主任医师
湖南中医药大学第二附属医院三甲

椎间孔镜是非常微创的手术,手术当中只能够摘除已经脱离、破损的椎间盘,而突出的这一部分可能只有占到整个椎间盘的5%左右,一旦有椎间盘突出,说明椎间盘已经出现严重的退化。即便选择手术治疗,如果平时不加注意,还会增大复发的风险。俗因此术后一定要遵循医嘱,从日常的生活点滴加以注意,可以通过功能锻炼,加强腰背部以及下肢的肌肉力量,促进恢复。至于常有的麻木等神经症状,可以通过药物辅助治疗。一般手术后3个月,患者可以做到五点支撑、小燕飞等锻炼,强化腰背肌的力量,增加腰椎稳定性,延缓椎间盘老化,降低复发几率,每天早晚坚持练习2-3次,每次10分钟即可。

2019-06-11
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