对于孕妇来说，首先药物不能乱吃。这个可能大家都知道，怀孕早期是胚胎发育的一个非常重要的时期，是从一个卵细胞发展到初具成型胎儿的时期，药物或者各种理化因素，可能会对其造成很大的干扰，导致畸胎的发生。
所以，怀孕初期如果生病，一定要找医生，看哪些药孕妇能吃，哪些药孕妇不能吃。当然也不能因为这一点而讳疾忌医，因为生病扛着不吃药也不太合适。
另外一点，对于孕妇特殊的一些食物，比如茶类不建议喝，因为茶类里面的鞣酸可能会抑制铁类的吸收，因为孕妇本身容易导致缺铁性贫血。还有一点，像一些刺激性的食物，比如咖啡，孕期最好少喝。
其他的饮食方面尽量的均衡 饮食，包括鱼、肉、蛋，包括水果、蔬菜，还有谷物，保持均衡饮食就可以，食物原则上没有特别的禁忌。