茶对于糖尿病人是非常好的饮料，有利于糖尿病人血糖和体重的控制。对于糖尿病人，正常的用白水来泡的茶，红茶、花茶、绿茶都可以，可能绿茶里面茶多酚的含量会相对比较多，抗氧化的作用比较好。
红茶、普洱，普洱应该属于红茶的范畴内，可能有利于调节血脂、减重。当然这些都属于保健的范畴内，不能通过喝茶来治疗糖尿病，但喝茶的好处在于喝了茶，就不喝其他的含糖饮料了，减少其他含糖饮料的摄入。
再一个，通过喝茶，占着嘴，也可以减少其他东西的摄入；喝茶能够保证一天水的足够 摄入，除非有肾功能不全、有心衰的患者，保证足够的液体摄入，对于糖尿病人也是非常重要的事情。