痛风吃什么食物最好

痛风患者无需刻意进食某种食物，除特殊食物需避免外，平衡饮食即可。由于多数痛风患者伴随高血糖、高血脂、高血压或肥胖等代谢综合征表现，因此需注意清淡饮食，减少糖类、脂肪等含量较高的食物摄入，同时适当增加饮水量，以促进血尿酸排出，进而减少痛风发作。此外，由于人体血尿酸水平变化，会对机体内环境的平衡造成影响，增加饮水，在减少痛风发作的同时，亦可有效改善机体内环境。