【咖啡利弊】女人每天喝咖啡好处和坏处都有哪些？

女人每天适当的喝一些咖啡，能够很好的提高我们的精神，对于缓解疲劳都有着积极的作用，而且适当的喝一些咖啡，对于促进我们消化液的分泌，增进食欲也能够有着一定的帮助，但是如果天天喝的咖啡的量过多，而且是比较浓的咖啡，就容易引起我们的神经过于兴奋，那么此时就容易产生一些失眠的情况，进而危害我们的身体健康。