有来医生有来医生
有来医生
00:39

【西梅汁减肥】喝西梅汁一周能瘦几斤?

张晓伟营养科副主任医师
河北省人民医院三甲
喝西梅汁,一周能瘦多少斤?一定要具体问题、具体分析。比如说,您喝的西梅汁是适量的,而且能够做到饮食有节制,不吃进来其他过多的食物,也配合上一些积极的运动,那么一周大概能够减2-4斤左右。但是如果,您喝的西梅汁过多,也没有配合适当的运动,此时有可能瘦不了,反而可能还会体重增加。所以喝西梅汁,一定要和我们均衡的饮食和适量的运动结合起来,才是一个比较好的瘦身方法。
2025-05-02
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
营养科医生推荐