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骨关节炎术后如何做康复训练

李兵骨关节外科副主任医师
航空总医院三级

骨关节炎患者术后面临疼痛、肌肉力量下降、关节活动度下降、形成血栓的风险训练方法具体如下:

1、关节肌肉力量训练:首先做等长收缩,使患者练习学会肌肉收缩,学会运动;然后给他增加负荷,进行抗阻力训练,甚至下地行走也进行抗阻力训练,使其肌肉力量逐步恢复;

2、被动训练:由于疼痛,患者以前关节会痉挛、韧带紧张,术后早期关节活动度差,可通过机器进行被动训练,如CPM机器、康复医生或主管大夫帮助其进行膝关节活动度训练,使其肌肉力量恢复,有了一定恢复后可指导其进行主动膝关节功能锻炼;

3、防止血栓形成:有条件的情况下,早期可扶着双拐下地负重,如单髁置换或截骨术后第二天,可扶着双拐下地,部分负重,通过负重使其下肢肌肉不断收缩,促进血液回流,减少血栓形成。

2018-04-18
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