密集恐惧症指患者害怕细小、紧密结合在一起的物体，不需特殊干预，多数患者可以采取自我调整方法，如减少接触或适当回避。若症状较严重，对生活造成较大干扰，或对不太密集的事物已出现严重心理反应，可以采取治疗方法。通常使用的治疗方法，主要为行为干预又称脱敏治疗。
首先需明确患者最担心何种环境或具体的相关物体，如圆形、方形，或黑色、红色。然后将患者放在相对较简单，能接受的环境，如将密度低、形状单一、颜色较浅的颗粒放在患者身边，或让患者完成类似拼图。待其适应后，逐渐增加颗粒密度、形状、颜色，进一步使其进行适应训练。通过循序渐进的过程，减少患者对密集事物的敏感，从而以较放松的心态面对。