小儿如何避免胃肠道疾病

小儿应注意日常饮食，以免发生胃肠道疾病。具体注意事项如下：

1、按小儿需求量喂养，不宜喂养过多引起伤食，或营养不够导致脾胃虚弱；

2、不吃生冷凉性食物，以免加重小儿体内火气，导致恶性循环，引起便秘等胃肠疾病；

3、尽量不吃零食，不喝饮料；

4、饮食宜合理规律，以五谷杂粮为主，同时保证蔬菜、水果的摄入，加辅食时应逐步过渡到肉类，养成清淡饮食的习惯。