关节置换术后如何进行勾脚抬腿锻炼

人工关节置换术用于治疗终末期的关节疾患。关节置换术后进行勾脚抬腿锻炼，即直腿抬高，一般是术后第2天开始，要求患者健侧腿弯曲以固定骨盆，患侧腿屏住伸直，抬高腿使脚跟离地面约30cm，保持5-10s后缓慢放下。训练组数一般是根据患者情况确定，轻度患者要求至少3组，每组10-15个，完成一个训练后休息约30秒，每天重复2-3次。