BMI正常值范围是多少？快来对照一下吧！

大家好，我们今天来讲的是BMI的正常范围，BMI是身体质量指数，是国际上常用的衡量我们人体胖和瘦的程度以及是不是健康的一个标准，它计算的方法是拿体重除以身高的平方，BMI的正常范围在18.5至23.9中间，如果你的BMI值低于18.5说明体重太低了，可能存在营养不良这些问题，身体的免疫力也有可能会受到影响，BMI在18.5-23.9之间意味着你的体重相对是比较正常的，身体的各项机能通常是可以比较好地去运作的，当BMI的值在24-27.9之间的时候属于超重的范围，这个时候身体可能会面临一些健康的风险像是更容易患上高血压高血脂这些疾病，如果BMI的值达到了28以上就会被认定是肥胖了，肥胖就会大大增加患心脑血管疾病糖尿病这些慢性病的几率，大家现在都知道了这些之后是不是快对照一下自己的BMI值呢看一看自己的身体健康状况吧