针灸减肥后注意事项

针灸减肥后注意事项包括：

1、保持良好的睡眠习惯；

2、避免暴饮暴食，尽量少去饭馆进餐，进食速度不宜过快，少食过酸、过辣等开胃食物；

3、少食甜食，甜食易伤脾；

4、保持良好的运动习惯，每天快步走四十分钟到一小时或两小时，不建议剧烈运动。