对于1岁到1岁半的宝宝来说,我们的食物就要逐渐逐渐的多样化,主食可以选择软的米饭和面条,再搭配一些碎菜碎肉,好像菠菜肉末面,很多小孩就比较爱吃,当然1岁之后,我们也可以开始吃整个的鸡蛋了,例如拿一个蛋去蒸一个厚一点的蛋羹,跟很多小孩也是比较爱吃的,在水果这一块来讲,就要把它切比较小的块,这样子宝宝容易咀嚼,苹果、梨、香蕉都可以去做这种操作,普通的牛奶和酸奶,1岁之后我们也可以开始给宝宝尝试,日常的食物爸爸妈妈需要注意一点,要尽可能的清淡,在1岁之后我们小孩所烹调的食物里头,要尽可能的少放盐和糖,培养他从小就有清淡的口味,这样子才更有助于他的健康成长

