经常吃安眠药对身体还是有一定的影响的，安眠药叫做镇静催眠药，是临床上一类具有特殊管制的药品。为什么要管制，主要是因为这类药会产生一定的依赖性，如果长时间的使用，就会离不开这个药。对身体的影响就是依赖，如果一旦停药就会产生各种不适的症状，所以要逐渐减量。
这个药除了依赖的情况，还会有宿醉感，每天都感觉睡不醒，或者晕晕沉沉的，记忆力减退，还有一些上了年纪的。长期应用安眠药的患者，会有容易跌倒、损伤等意外情况的发生，对身体都会有不好的影响。
所以不建议安眠药经常吃，如果有一定的睡眠障碍，可以临时或者暂时作为睡眠的镇静催眠来应用。如果是应用到一定程度，睡眠还是没有得到缓解，或者产生一定的用药依赖，一定要在医生的指导下规范地进行用药的调整，或者逐渐停药，采用其他的用药干预的办法来进行规范的诊治。