有来医生
01:57

后背左侧腰上部位疼痛是什么原因,如何治疗

纪泉骨科主任医师
北京医院三甲全国第60

后背左侧腰上部位疼痛的原因和治疗如下:

一、原因:

后背左侧腰上部位的疼痛,常常是由于腰背的筋膜炎症或者肾脏疾病所造成。如果长时间伏案工作、弯腰持重过多、坐姿不良,由于弓弦效应,造成脊柱后方的肌肉处于痉挛状态,造成缺血,从而出现肌肉萎缩和慢性的筋膜炎症。这种炎症容易造成腰背部的疼痛,一般在长时间伏案工作之后出现疼痛明显加重,第二天早晨容易出现腰酸背痛的情况。

二、治疗:

1、日常调理:应该避免受凉,减少损伤因素。每天晚上睡觉之前应该多做小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳、瑜伽等锻炼,可以有效增加脊柱前部和后部肌肉群的力量,更好维持脊柱稳定性,从而减少腰椎的骨质增生,减轻腰椎间盘的负荷,能够使腰背部的疼痛逐渐缓解;

2、药物治疗:必要的时候可以在局部适当贴敷膏药,通过活血化瘀、舒经活络的作用减轻疼痛。也可以在疼痛比较明显的时候适当口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等。根据自身的胃肠道情况,选择一种药物饭后口服即可,一般持续1-2周的时间;

3、就医治疗:如果疼痛仍然不缓解,应该到医院进行进一步的检查,排除其他的疾病。

2023-05-16
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
骨科医生推荐