正常健康的成年人，血压每天变化规律会呈现两峰一谷的状态，具体如下：
1、两峰：即在24h血压波动期间会有两个峰值，第一个峰值出现在早上7:00-9:00，第二个峰值出现在下午2:00-4:00，一般第二个峰值会高于第一个峰值；
2、一谷：即一天当中血压的最低值。
一般发生在凌晨睡觉时，若在血压的峰值期间，血压总是超过140/90mmHg，说明患者出现高血压疾病，则需第一时间到心内科门诊或高血压专病门诊就诊，必要时需要在医生指导下，长期口服降压药物，把血压控制在理想的状态内。
目前在临床中，安全且有效的降压药物分为利尿剂 、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，服药期间需要密切监测血压波动的情况。