有来医生
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刚洗完澡可以艾灸吗

时素华康复科副主任医师
北京中医药大学第三附属医院三甲

在临床上,如果是患者刚洗完澡,不建议艾灸,因为洗完澡之后,人体气血运行会改变,比如有的患者喜欢冲热水澡,冲完热水澡以后,血液循环会容易加快,如果这时候艾灸就会强行改变气血的运行,对身体不利。所以需要时间来平复气血,通常一般等30分钟左右就可以。在30分钟之后,可以就进行艾灸。

但是在艾灸的时候,要循序渐进,艾灸是有一定顺序,一般是先艾灸背部,再腹部。艾灸一般是先上部,然后再下部,艾灸的量也是由少到多,所以在这个过程当中,一定要按照顺序进行艾灸。有的患者在艾灸的过程当中会出现排病反应,根据不同的情况采取相应的措施就可以,比如有的患者在艾灸的过程当中出现上火的情况,可以艾灸涌泉或者足三里,引火下行即可。

2023-12-30
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