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【饮用建议】红豆薏米水,可以天天喝吗?

张晓伟营养科副主任医师
河北省人民医院三甲
红豆薏米水,究竟可不可以天天喝?一定要具体问题、具体分析。比如说,如果你体内有着比较严重的痰湿的话,那我们天天喝适量的红豆薏米水是未尝不可的。但是,如果您是一些体内虚症比较严重的人,像气虚、血虚、阴虚,如果您的虚症比较明显,此时再天天喝红豆薏米水,有可能会加重您的虚症。所以,红豆薏米水是否可以天天喝,一定要和每一个人的体质结合起来,具体问题、具体分析。
2025-05-02
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