产后便秘腹部推拿手法

产妇在产后出现便秘这个情况，在临床比较多见。在临床上可以运用推拿按摩的方法治疗产后便秘，效果比较不错，主要有两个方法：

1、摩腹的手法，用手掌的手掌面紧贴在肚脐眼周围，做顺时针方向摩的时候可以与皮肤稍微贴紧。但是也不要用力压，因为产后可能有出血的情况，顺时针方向100次，让皮肤有一种微热的感觉；

2、按足三里，足三里在脚上，左右各一个。找到以后就用拇指点按足三里穴位，按时力量可以稍大，出现酸胀感比较好。

这两个方法基本上可以让产妇的胃肠蠕动加快，这样也可以让便秘的症状得到改善和缓解。