行房后出现腰痛，多见于以下几种情况：
1、腰肌劳损：男女双方性生活时长过长或某种姿势持续过长，均可能导致腰肌劳损，为较常见的一种情况；
2、子宫收缩：当女性性生活诱发性高潮后，易诱发女性子宫收缩，表现为后腰部疼痛；
3、前列腺炎：当男性性生活时长过长或患有前列腺炎时，由于在性生活中，前列腺一直处于高度充血、水肿的状况，在射精后可能出现会阴部或腰部疼痛。
建议性生活的频次量力而行，无固定频次，以第二天后有较好的精力工作、生活，判断性生活适合的频次。此外，患有前列腺炎的 男性患者，建议及早给予治疗，可有效改善行房后的腰痛症状。