CPR一次循环中，胸外按压和人工呼吸的比例是30:2，即给予患者30次胸外按压后，再给予患者2次人工通气。按压部位是两乳头连线与胸骨正中交界处，相当于胸骨中下1/3段，按压时以左手掌根置于按压点，两手交叉、手指交叠。在按压过程中，双上臂伸直，靠上半身压力垂直向下压，每分钟按压100-120次，每次按压5-6cm，过快或过深的按压，均会导致患者胸骨、肋骨损伤，从而导致二次伤害的发生。
院外人工通气，一般通过口对口人工呼吸的方式进行，院内则可借助简易呼吸器进行人工通气，通气前先清除患者口腔内的污染物，保持气道通畅，可以通过 仰头抬颏法，以及推举下颌法将患者气道打开。口对口人工呼吸时，施救者手指捏住被救者鼻翼，深吸一口气，向被救者口腔内快速吹气。若看到胸廓有起伏，提示通气成功，在完成2次通气后，立刻开始30次胸外按压。若心肺复苏抢救有效，患者会出现意识转清、心跳恢复、大动脉搏动恢复、自主呼吸恢复、面色由苍白转为红润、四肢可以遵指令进行某些活动，以上均提示心肺复苏成功。