脊椎曲度变直怎么办

脊柱从侧面看有4个生理弯曲，呈S形，包括颈椎前突、胸椎后凸、腰椎前突和骶椎后凸。脊柱的曲度消失主要是指颈椎和腰椎的曲度消失，由于颈椎和腰椎出现退行性改变或者患者姿势不良造成颈椎和腰椎的前伏消失。如果出现这种情况，可采用以下方式进行治疗：

1、改变既往的不良姿势，采用良好的姿势，如避免经常低头、负重弯腰等，休息时采用硬板床；

2、腰背肌肌肉和脊柱曲度变直后会导致周围肌肉整个协调性不平衡，造成肌肉疼痛，需要加强脊柱周围肌肉的训练。